Gå til hovedindhold
Kilder
Kilder
Brautsch, L.A.S. et al. (2022). Digitale Mediers betydning for Søvn hos 16-25-årige – en systematisk litteraturgennemgang. Statens Institut for Folkesundhed, SDU
John Axelsson , Tina Sundelin , Michael Ingre , Eus J W Van Someren , Andreas Olsson , Mats Lekander 2010. Beauty sleep: experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived people. BMJ 2010 Dec 14;341:c6614. doi: 10.1136/bmj.c6614 (29. januar 2025: Beauty sleep: experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived people - PMC )Kornum, B.R. (2023). SOVER DU? – Sådan får du en bedre nattesøvn. Politikens forlag
Kornum, B.R. (2019). Forstå din søvn. Gyldendal Nonfiktion
T.H. et al. (2021) Mental sundhed blandt børn og unge i Region Syddanmark. Statens Institut for Folkesundhed, SDU
Sundhedsstyrelsen 2024. Anbefalinger for søvnlængde – Til alle aldersgrupper. Anbefalinger for søvnlængde – Til alle aldersgrupper (hentet 30. januar 2025)
Singh , N., Wanjari , A., Harshyt Sinha , A. (2023). Effects of Nicotine on the Central Nervous System and Sleep Quality in Relation to Other Stimulants: A Narrative Review. Cureus. 2023 Nov 21;15(11):e49162. doi: 10.7759/cureus.49162 (5. Februar 2025: Effects of Nicotine on the Central Nervous System and Sleep Quality in Relation to Other Stimulants: A Narrative Review - PMC )